Man kennt es: Man lebt sein Leben, trifft Freunde, kocht, genießt die alltäglichen Momente – und dann, ohne Vorwarnung, taucht sie auf....

Man kennt es aus dem Alltag: Man hat den Geburtstag eines Freundes vergessen, einen Fehler bei der Arbeit gemacht oder etwas Ungewolltes...

Wir alle werden als Lebewesen geboren, die Bedürfnisse haben. Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, bedingungsloser Liebe und Akzeptanz unserer...

Stelle dir vor, dass jeder einzelne Augenblick deines Lebens dokumentiert wird. In diesen Aufzeichnungen sind all deine Worte und Taten...

Online-Therapie Angststörungen Angststörungen wie Panikattacken und soziale Phobien können das Leben stark beeinträchtigen. Doch es gibt...

In den letzten Wochen habe zufällig ein Buch über Ikigai in die Hand bekommen und es schnell verschlungen. Ich finde, dass es super...

Ein erster Schritt in die Selbstständigkeit mit einer psychologischen Online- Beratung Mein erstes Ziel mit diesem Blog ist es,...